Im Rahmen unseres Schwangerenkurses bieten wir euch eine effektive Mischung aus ganzheitlichem Krafttraining und kleinen, ausdauernden Walking-Einheiten.

Wir bereiten euch durch gezielte Übungen optimal auf die bevorstehenden Belastungen der Geburt und der Rückbildung vor. Das Training findet mittwochs und freitags im Sternwartpark in Bilk statt.

Fitschwanger