Mit Rückbildungs­gymnastik können Mütter die Rückbil­dungs­pro­zesse unter­stützen und dadurch die körper­lichen Verände­rungen von Schwanger­schaft und Geburt ausglei­chen. Unsere sport­lichen, wissen­schaftlich basierten Rückbil­dungs­kursen starten ungefähr alle zwei Wochen und finden in Düssel­dorf Unterbilk statt.

Die nächsten Kurse starten:
22.09. dienstags 19:00 Uhr
01.10. donnerstags 19:30 Uhr
08.10. donnerstags 18:00 Uhr (Online)
26.10. montags 11:15 Uhr mit Baby
30.10. freitags 11:00 Uhr mit Baby
10.11. dienstags 19:00 Uhr
03.12. donnerstags 19:30 Uhr
07.12. montags 12:30 Uhr mit Baby

Rückbildung