Mit Rückbildungs­gymnastik können Mütter die Rückbil­dungs­pro­zesse unter­stützen und dadurch die körper­lichen Verände­rungen von Schwanger­schaft und Geburt ausglei­chen. Unsere sport­lichen, wissen­schaftlich basierten Rückbil­dungs­kursen starten ungefähr alle zwei Wochen und finden in Düssel­dorf Unterbilk statt.

Die nächsten Kurse starten:
11.11. donnerstags 20:15 Uhr *
22.11. montags 11:15 Uhr mit Baby *
06.12. montags 12:30 Uhr mit Baby *
14.12. dienstags 19:00 Uhr *
13.01. donnerstags 18:00 Uhr (Online)
14.01. freitags 11:00 Uhr mit Baby
20.01. donnerstags 19:00 Uhr
31.01. montags 11:15 Uhr mit Baby

* AUSGEBUCHT

Rückbildung