Mit Rückbildungs­gymnastik können Mütter die Rückbil­dungs­pro­zesse unter­stützen und dadurch die körper­lichen Verände­rungen von Schwanger­schaft und Geburt ausglei­chen. Unsere sport­lichen, wissen­schaftlich basierten Rückbil­dungs­kursen starten ungefähr alle zwei Wochen und finden in Düssel­dorf Unterbilk statt.

Die nächsten Kurse starten:
15.04. donnerstags 19:00 Uhr
16.04. freitags 11:00 Uhr mit Baby
26.04. montags 12:30 Uhr mit Baby
29.04. donnerstags 20:00 Uhr
07.05. freitags 09:30 Uhr mit Baby
25.05. dienstags 19:00 Uhr
31.05. montags 11:15 Uhr mit Baby
21.06. montags 12:30 Uhr mit Baby
01.07. donnerstags 18:00 Uhr (Online)*
03.08. dienstags 19:00 Uhr
06.08. freitags 11:00 Uhr mit Baby
19.08. donnerstags 20:00 Uhr

* reiner Onlinekurs unabhängig von Lockerungen

Rückbildung