Mit Rückbildungs­gymnastik können Mütter die Rückbil­dungs­pro­zesse unter­stützen und dadurch die körper­lichen Verände­rungen von Schwanger­schaft und Geburt ausglei­chen. Unsere sport­lichen, wissen­schaftlich basierten Rückbil­dungs­kursen starten ungefähr alle zwei Wochen und finden in Düssel­dorf Unterbilk statt.

Die nächsten Kurse starten:
11.01. montags 11:15 Uhr mit Baby
15.01. freitags 11:00 Uhr mit Baby
19.01. dienstags 19:00 Uhr
28.01. donnerstags 18:00 Uhr (Online)
12.02. freitags 09:30 Uhr mit Baby
22.02. montags 12:30 Uhr mit Baby
04.03. donnerstags 19:30 Uhr
15.03. montags 11:15 Uhr mit Baby
30.03. dienstags 19:00 Uhr

Rückbildung