Beckenboden Pro live

Du findest das Thema modernes Becken­boden­training wichtig, möchtest lang­fristig deinen Becken­boden trai­nieren und gleich­zeitig ins Schwitzen kommen? — Dann sind unsere Becken­boden Pro Kurse genau das Richtige. Ob direkt nach der Rück­bildung oder als lang­fris­tiger Sport­kurs – wir gehen auf jedes Level ein.

Auch bei Rektusdiastase zu empfehlen! — Auch bei Rektusdiastase zu empfehlen! — Auch bei Rektusdiastase zu empfehlen! — Auch bei Rektusdiastase zu empfehlen! —Auch bei Rektusdiastase zu empfehlen! — Auch bei Rektusdiastase zu empfehlen! — Auch bei Rektusdiastase zu empfehlen! — Auch bei Rektusdiastase zu empfehlen! —

Wir trainieren mit dir live via Zoom, damit wir gemeinsam das Beste aus deinem Homeworkout rausholen, wissenschaftlich fundiert und von Sportwissenschaftlerinnen durchgeführt. Matte ausrollen, Laptop aufklappen und los geht’s. Wir korrigieren deine Übungsausführung, geben verschiedenste Übungsvariationen für jedes Level und sind für alle deine Fragen und Anliegen da! Melde dich für ein kostenloses Probetraining gerne via Kontaktformular.

Einstieg
jederzeit
möglich!
Beckenboden Pro — immer dienstags ab 20:00 Uhr
Ganz entspannt bei dir Zuhause live via Zoom
langfristiges, postnatales Training
Kräftigung der Beckenboden- und Rumpfmuskulatur
Weiterführung der Rückbildung der Rectus Diastase

Hinweis:

Du solltest mindestens deine
4. Einheit von einem klassischen
Rückbildungskurs absolviert haben.

Du hast Fragen?

Kontaktiere uns jederzeit.
Wir sind für dich da.