Rückbildung

Im Rahmen unseres Rück­bildungs­kurses bieten wir euch ein lang­sam auf­bau­endes, abwechs­lungs­reiches Trai­ning im kleinen Kreis. Theo­re­tisches Wissen über den Becken­boden, hilf­reiche Tipps und effek­tive Übungen, die auch in den Alltag inte­griert werden können sowie Übungen zur Körper­schulung werden vermittelt. — Auch indi­vi­duelle Bedürf­nisse und An­liegen können aufgrund der kleinen Kurs­größe gerne Berück­sichti­gung finden.

Weitere Informationen

Jeder Kurs besteht aus 8 Einheiten à 60 Minuten, kostet 169 Euro und ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention als Präventionskurs zertifiziert (alle gesetzlichen Krankenkassen sind so zu einem Zuschuss von mindestens 70 Euro, in vielen Fällen auch mehr, verpflichtet). Zusätzlich zu eurem Kurs bekommt ihr gratis einen achtwöchigen Zugang für unsere Onlineplattform frohnaturplus, so könnt ihr euer Training von Zuhause aus vertiefen und eigenständig trainieren.

Studiokurse

Kurse mit Baby

Online-Kurse

Zuschuss Krankenkasse

01.09.

dienstags 12:30 Uhr

Rückbildung — 8x im Studio (mit Baby)

04.09.

freitags 11:15 Uhr

Rückbildung — 8x in Kaarst (mit Baby)

16.09.

mittwochs 11:00 Uhr

Rückbildung — 8x im Studio (mit Baby)

06.10.

dienstags 10:00 Uhr

Rückbildung — 8x im Studio (mit Baby)

20.10.

dienstags 11:15 Uhr

Rückbildung — 8x im Studio (mit Baby)

29.10.

dienstags 10:30 Uhr

Rückbildung — 8x im Studio (mit Baby)

03.11.

dienstags 12:30 Uhr

Rückbildung — 8x im Studio (mit Baby)
Hinweis:
Am 22.12. und 29.12.
findet kein Kurs statt.

25.11.

mittwochs 11:00 Uhr

Rückbildung — 8x im Studio (mit Baby)
Hinweis:
Am 23.12. und 30.12.
findet kein Kurs statt.

01.12.

dienstags 19:00 Uhr

Rückbildung — 8x im Studio (mit Baby)
Hinweis:
Am 22.12. und 29.12.
findet kein Kurs statt.

08.12.

dienstags 10:00 Uhr

Rückbildung — 8x im Studio (mit Baby)
Hinweis:
Am 22.12. und 29.12.
findet kein Kurs statt.

05.01.

dienstags 11:15 Uhr

Rückbildung — 8x im Studio (mit Baby)

21.01.

donnerstags 11:15 Uhr

Rückbildung — 8x im Studio (mit Baby)

02.02.

dienstags 12:30 Uhr

Rückbildung — 8x im Studio (mit Baby)
Hinweis:
Am 23.03. findet
kein Kurs statt.

17.02.

mittwochs 10:15 Uhr

Rückbildung — 8x im Studio (mit Baby)
Hinweis:
Am 24.03. findet
kein Kurs statt.

02.03.

dienstags 10:00 Uhr

Rückbildung — 8x im Studio (mit Baby)
Hinweis:
Am 23.03. findet
kein Kurs statt.

09.03.

dienstags 11:15 Uhr

Rückbildung — 8x im Studio (mit Baby)
Hinweis:
Am 23.03. findet
kein Kurs statt.

01.04.

donnerstags 11:15 Uhr

Rückbildung — 8x im Studio (mit Baby)

Studiokurse

Kurse mit Baby

Online-Kurse

Zuschuss Krankenkasse

01.09.

dienstags 12:30 Uhr

Rückbildung
8x im Studio (mit Baby)

04.09.

freitags 11:15 Uhr

Rückbildung
8x im Studio (mit Baby)

16.09.

mittwochs 11:00 Uhr

Rückbildung
8x im Studio (mit Baby)

06.10.

dienstags 10:00 Uhr

Rückbildung
8x im Studio (mit Baby)

20.10.

dienstags 11:15 Uhr

Rückbildung
8x im Studio (mit Baby)

29.10.

donnerstags 10:30 Uhr

Rückbildung
8x im Studio (mit Baby)

03.11.

dienstags 12:30 Uhr

Rückbildung
8x im Studio (mit Baby)
Hinweis:
Am 22.12. und 29.12
findet kein Kurs statt.

25.11.

mittwochs 11:00 Uhr

Rückbildung
8x im Studio (mit Baby)
Hinweis:
Am 23.12. und 30.12
findet kein Kurs statt.

01.12.

dienstags 19:00 Uhr

Rückbildung
8x im Studio (mit Baby)
Hinweis:
Am 22.12. und 29.12
findet kein Kurs statt.

08.12.

dienstags 10:00 Uhr

Rückbildung
8x im Studio (mit Baby)
Hinweis:
Am 22.12. und 29.12
findet kein Kurs statt.

01.09.

dienstags 12:30 Uhr

Rückbildung
8x im Studio (mit Baby)

04.09.

freitags 11:15 Uhr

Rückbildung
8x in Kaarst (mit Baby)

16.09.

mittwochs 11:00 Uhr

Rückbildung
8x im Studio (mit Baby)

06.10.

dienstags 10:00 Uhr

Rückbildung
8x im Studio (mit Baby)

20.10.

dienstags 11:15 Uhr

Rückbildung
8x im Studio (mit Baby)

29.10.

donnerstags 10:30 Uhr

Rückbildung
8x im Studio (mit Baby)

03.11.

Hinweis

Am 22.12. und 29.12
findet kein Kurs statt.

dienstags 12:30 Uhr

Rückbildung
8x im Studio (mit Baby)

25.11.

Hinweis

Am 23.12. und 30.12
findet kein Kurs statt.

mittwochs 11:00 Uhr

Rückbildung
8x im Studio (mit Baby)

01.12.

Hinweis

Am 22.12. und 29.12
findet kein Kurs statt.

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08.12.

Hinweis

Am 22.12. und 29.12
findet kein Kurs statt.

dienstags 10:00 Uhr

Rückbildung
8x im Studio (mit Baby)

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