Willkommen
Du bist auf der Suche nach einem ganzheitlichen Sportangebot für Frauen besonders in der Schwangerschaft und nach der Geburt? — Mit frohnatur haben wir uns genau diesen Traum von einem umfassenden prä- und postnatalen Training verwirklicht. — Wir stehen für wissenschaftlich fundiertes, professionelles Training sowohl in unseren Kursen als auch im Personal Training. — Wir freuen uns, wenn du dich durch unsere Website klickst und auch ein Teil von frohnatur wirst!
Willkommen
Ganzheitliches, wissenschaftlich fundiertes Training für Frauen – besonders in der Schwangerschaft und nach der Geburt. — Ob Kurs oder Personal Training: Wir begleiten dich professionell und individuell auf deinem Weg.
Rückbildung:
Neue Startdaten 2026
Mit Rückbildungstraining kannst du die natürlichen Rückbildungsprozesse unterstützen und dadurch deine körperlichen Veränderungen von Schwangerschaft und Geburt ausgleichen. Unsere sportlichen, wissenschaftlich basierten Rückbildungskurse starten regelmäßig und finden in Düsseldorf Unterbilk statt.
Die nächsten Kurse starten:
ab 01. September:
dienstags 12:30 Uhr mit Baby
ab 04. September:
freitags 11:15 Uhr mit Baby (in Kaarst)
ab 06. Oktober:
dienstags 10:00 Uhr mit Baby
ab 20. Oktober:
dienstags 11:15 Uhr mit Baby
ab 29. Oktober:
donnerstags 10:30 Uhr mit Baby
ab 03. November:
dienstags 12:30 Uhr mit Baby
ab 29. Oktober:
donnerstags 10:30 Uhr mit Baby
ab 25. November:
mittwochs 11:00 Uhr mit Baby
Schwanger:
Probiere unverbindlich unser preggo Training aus!
Du möchtest in der Schwangerschaft weiterhin fit bleiben und dich auspowern – unter kompetenter Anleitung?
Unser Training ist nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen zu Sport in der Schwangerschaft konzipiert – melde dich gern zu einem kostenlosen Probetraining an.
Präventionskurse:
Vereinbare jetzt dein Probetraining!
Du kannst 2 Präventionskurse pro Jahr bezuschussen lassen, Voraussetzung dafür ist deine regelmäßige Teilnahme.
Alle unsere Kurse sind bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Gesetzliche Krankenkassen sind laut §20 SGB V zu einem Zuschuss von ca. 80% verpflichtet. Die Beihilfe bezuschusst die Kurse ebenfalls (mit privaten Krankenkassen muss Rücksprache gehalten werden).
