Mein Rückbildungskurs ist schon länger her und ich bin mir unsicher, ob ich meinen Beckenboden überhaupt richtig ansteuern kann. Könnt ihr mir helfen?
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Mit welchen Videos kann ich zusätzlich während der Rückbildung etwas tun bzw. die Übungen aus der Rückbildung wiederholen und vertiefen?
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Meine Rückbildung ist beendet, ich fühle mich fit. Wie intensiv kann und sollte ich mit dem Training starten?
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Meine Schwangerschaft ist schon länger her. Welche Trainings sind für mich ideal?
frohnatur-admin2021-02-19T21:45:13+01:00Du bist leider nicht autorisiert, die Inhalte dieser Seite zu sehen.
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Ich habe gerade erst entbunden und bin mir unsicher, welche Trainings für mich die richtigen sind.
frohnatur-admin2021-02-19T21:45:34+01:00Du bist leider nicht autorisiert, die Inhalte dieser Seite zu sehen.
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