Du bist auf der Suche nach einem ganzheitlichen Sportangebot für Frauen besonders in der Schwangerschaft und nach der Geburt? Mit frohnatur haben wir uns genau diesen Traum von einem umfassenden prä- und postnatalen Training verwirklicht. Wir stehen für wissenschaftlich fundiertes, professionelles Training sowohl in unseren Kursen als auch im Personal Training.
Wir freuen uns, wenn du dich durch unsere Website klickst und auch ein Teil von frohnatur wirst!
News
Winter-Special:
Du möchtest fit durch den Winter kommen?
Auch 2024 gibt es wieder unser alljährliches, traditionelles „Winter-Special“! Starte zwischen dem 01.11. und dem 10.11.24 und du trainierst die folgenden 4 Monate für einmalig nur 140€!
Du kannst damit so oft wie du möchtet an allen Trainingseinheiten teilnehmen (nur die geschlossenen Rückbildungskurse sind ausgeschlossen).
Wo und wann wir überall trainieren findest du unter Kursplan. Dort kannst du unter „Produkte“ das Winter-Special buchen.
Unsere Winterpause ist vom 21.12.24 bis 07.01.25.
WICHTIG: moms outdoor im Hofgarten donnerstags 9:30 Uhr pausiert im Januar & Februar wegen Bettinas kleiner Babypause.
Rückbildung:
Neue Startdaten 2024/25
Mit Rückbildungsgymnastik können Mütter die Rückbildungsprozesse unterstützen und dadurch die körperlichen Veränderungen von Schwangerschaft und Geburt ausgleichen. Unsere sportlichen, wissenschaftlich basierten Rückbildungskursen starten ungefähr alle zwei Wochen und finden in Düsseldorf Unterbilk statt.
Die nächsten Kurse starten:
Rückbildung:
04.12. mittwochs 11:30 Uhr mit Baby
12.12. donnerstags 11:45 Uhr mit Baby
15.01. mittwochs 17:00 Uhr
30.01. donnerstags 10:30 Uhr mit Baby
27.02. donnerstags 11:45 Uhr mit Baby
…
Schwanger:
Schnupper kostenlos in unser Training rein!
Du möchtest in der Schwangerschaft weiterhin fit zu bleiben und dich auspowern – unter kompetenter Anleitung?
Unser Training ist nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen zu Sport in der Schwangerschaft konzipiert – melde dich gern zu einer kostenlosen Probestunde an.
News
Winter-Special:
Du möchtest fit durch den Winter kommen?
Auch 2024 gibt es wieder unser alljährliches, traditionelles „Winter-Special“! Starte zwischen dem 01.11. und dem 10.11.24 und du trainierst die folgenden 4 Monate für einmalig nur 140€!
Du kannst damit so oft wie du möchtet an allen Trainingseinheiten teilnehmen (nur die geschlossenen Rückbildungskurse sind ausgeschlossen).
Wo und wann wir überall trainieren findest du unter Kursplan. Dort kannst du unter „Produkte“ das Winter-Special buchen.
Unsere Winterpause ist vom 21.12.24 bis 07.01.25.
WICHTIG: moms outdoor im Hofgarten donnerstags 9:30 Uhr pausiert im Januar & Februar wegen Bettinas kleiner Babypause.
Rückbildung:
Neue Startdaten 2024/25
Mit Rückbildungsgymnastik können Mütter die Rückbildungsprozesse unterstützen und dadurch die körperlichen Veränderungen von Schwangerschaft und Geburt ausgleichen. Unsere sportlichen, wissenschaftlich basierten Rückbildungskursen starten ungefähr alle zwei Wochen und finden in Düsseldorf Unterbilk statt.
Die nächsten Kurse starten:
Rückbildung:
04.12. mittwochs 11:30 Uhr mit Baby
12.12. donnerstags 11:45 Uhr mit Baby
15.01. mittwochs 17:00 Uhr
30.01. donnerstags 10:30 Uhr mit Baby
27.02. donnerstags 11:45 Uhr mit Baby
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Schwanger:
Schnupper kostenlos in unser Training rein!
Du möchtest in der Schwangerschaft weiterhin fit zu bleiben und dich auspowern – unter kompetenter Anleitung?
Unser Training ist nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen zu Sport in der Schwangerschaft konzipiert – melde dich gern zu einer kostenlosen Probestunde an.
