Beckenboden Pro
Du findest das Thema modernes Beckenbodentraining wichtig, möchtest langfristig deinen Beckenboden trainieren und gleichzeitig ins Schwitzen kommen? Dann sind unsere Beckenboden Pro Kurse genau das Richtige. Ob direkt nach der Rückbildung oder als langfristiger Sportkurs – wir gehen auf jedes Level ein.
Auch bei Rektusdiastase zu empfehlen!
Schwerpunkte
langfristiges, postnatales Training
Kräftigung der Beckenboden- und Rumpfmuskulatur
Weiterführung der Rückbildung der Rectus Diastase
Informationen
Kurszeiten
Dienstags 20:05 Uhr online via Zoom
Donnerstags 9:15 Uhr im Studio in Unterbilk
Donnerstags 9:15 Uhr im Studio in Unterbilk
Einstieg