Eine 20-minütige Einheit nur für deinen Bauch - du brauchst nur eine Matte und los geht's!

Eine 15-minütige Einheit für deinen Bauch – besonders geeignet, wenn du gerade erst mit der Rückbildung fertig bist, dafür eine Fortsetzung und ein sanftes, kontrolliertes Bauchtraining suchst. Auch mit Rektusdiastase kannst du dieses Training durchführen. Du brauchst nur eine Matte und los geht’s.

Eine 20-minütige Einheit für deinen Bauch – besonders geeignet, wenn du gerade erst mit der Rückbildung fertig bist, dafür eine Fortsetzung und ein sanftes, kontrolliertes Bauchtraining suchst. Du brauchst nur eine Matte und los geht’s.