Diese Einheit besteht aus Bettina´s liebsten Lieblingsübungen - du brauchst nur eine Matte und los geht's!
Intensiv: Ganzkörper #7
annabettina2021-04-09T22:34:23+02:00Ein 45-minütiges, intensives Training - du brauchst nur eine Matte, einen Stuhl und los geht’s.
Intensiv: Ganzkörper #6
annabettina2021-03-05T18:39:45+01:00Ein 45-minütiges, intensives Training in großen Teilen nach dem Tabata-Prinzip. Du brauchst nur eine Matte, einen Stuhl und los geht’s.
Intensiv: Ganzkörper #5
frohnatur-admin2021-02-14T13:31:09+01:00Ein 45-minütiges Ganzkörpertraining – du brauchst nur eine Matte, einen Stuhl und los geht’s.
Intensiv: Ganzkörper #4
frohnatur-admin2021-02-14T13:30:59+01:00Ein 30-minütiges Ganzkörper-HIT-Training – du brauchst nur eine Matte und los geht’s.
Intensiv: Ganzkörper #3
frohnatur-admin2021-02-14T13:30:45+01:00Ein 30-minütiges Ganzkörpertraining – du brauchst nur eine Matte, einen Tube und los geht’s.
Intensiv: Ganzkörper #2
frohnatur-admin2021-02-14T13:30:36+01:00Ein 30-minütiges Ganzkörpertraining – du brauchst nur eine Matte und los geht’s.
Intensiv: Rumpf #1
frohnatur-admin2021-02-14T13:30:23+01:00Ein 15-minütiges Training für deinen Bauch und Rücken – du brauchst nur eine Matte und los geht’s.
Intensiv: Ganzkörper #1
frohnatur-admin2021-02-19T12:24:11+01:00Ein 20-minütiges, intensives Training nach dem Tabata-Prinzip. Du brauchst nur eine Matte und los geht’s.